我叫罗强，因为年轻时以卖鱼为生，所以被佛山武林人称为“卖鱼强”。

我从6岁开始习武，如今80岁了还很精神，这一切都受益于每天练功保持运动。学龙形拳之前，我学习过多种拳法，先随苏标学南拳，再跟刘鉴学杂家拳，梁振声学螳螂拳。1960年我拜曾根为师，学习龙形拳。师傅对我寄予厚望，尽传高招给我。我白天卖鱼，晚上跟随师傅练拳。1965年我随当时著名的粤剧武生梁荫堂学习藤箍手。1966年跟李柏练醉八仙。到1970年，我随刘少良学白眉拳。之后还跟过岑能学过咏春拳，也学过蔡李佛拳、鹰爪等多种拳法。

我跟了这么多师傅，他们各有各的特长。有的脚比较厉害，有的膝盖“犀利”，有的手指厉害，有的掌厉害，有的翻子拳厉害，还有的偏身冲拳厉害，每个师傅都不一样。我学了这么多东西回来，好像不同菜式，每个菜都是不错的，但是我最喜欢的就是水蛋蒸鱼片。我就认为水蛋蒸鱼片是我的特长，这不是贵不贵的问题，连鲍鱼我都不吃，东升斑我都不下锅，我是习惯了最开胃的水蛋蒸鱼片。这是各花入各眼。

我的师傅多，招式多，见识多，出去交流又多，但是万物归一，最重要就是熟练跟气力、速度、力度、灵敏度。师傅领进门修行在个人，“老爸好不一定而儿子好”，这是我的看法。

尽管各路拳术我学了不少，但唯独对于龙形拳，感情最特别。

我早年争强好斗，对于别人的指手画脚沉不住气。有人说龙形拳名不副实，我说，那我们来比试吧。今晚就在公园里比划功夫，不见不散。当晚，我率先出招，三通过桥、单刀匹马、流星赶月三个招式使出，对手久久不敢接招。当时很多人愣了，这么凶猛的招式没几个人见过。自此之后，龙形拳开始声名远扬。

后来，我把白眉拳和龙形拳结合在一起，首创了白龙拳。白龙拳实用性强，健身效果全面，从几岁到几十岁都可以练。我教授拳法会因人而教。不同年龄学拳的过程会有区别：老人练拳需要太极化；年轻人可以尽情发挥、重点练习力度和速度；小朋友则先学动作，不要超负荷。

当然，时代变化，潮流不同，现在学功夫也要跟潮流。

以前说尊师重道，家规国法，说是这样说，但在实际教学中，很难坚决要他这样做，下多久的马，打多久的沙包，做多久的基本功，现在教得了的就照教。可是有些人练功要有他的自由。

以前我们练功的时候，下了几个月的马，浑身大汗什么都没有得学，现在你叫人家下几个月马试试？来三个晚上，每天加班练，他很快就不会再来学了。所以他们来我这里学，道理、制度我照讲，基本功照教，但是练的方式相对随意一点，靠个人自觉，凭个人努力，不会强逼。我会说自己以前的经历说给他听，说“练拳不练功到头一场空”、“练拳没下马，动手任人打”，这点一定要说。你讲出来了，他自己做不做呢？这就看他们自身的悟性了。

我教拳教了30多年。30多年前，我在佛山市体育馆教拳。我儿子与美国儿媳就是在那里相遇。全因当年儿媳来佛山寻找功夫师傅，侨联会推荐了我。一场异国良缘就此发生。我们也因此全家搬迁到美国。后来儿子在美国开了一家白龙拳馆。从此以后我就常游走于佛山与美国两地教拳。在美国我也经常到儿子的拳馆指导学员，可以说我教的徒弟来自于世界各地、各行各业、各式人等。现在我的孙子孙女也跟我和儿子练拳，也常常出外参加比赛。

正所谓“一胆二力三功夫，无胆无力无功夫”，在美国，中国功夫很受仰慕，但是面临的挑战也是非常残酷。在拳馆，我儿子也常被各国不同打法挑战，比试中出现惊险场面是常有的事。所以，只有不断加强锻炼，提升自己，白龙拳才能在美国乃至世界立足。

2013年，我回国创立佛山白龙拳馆。目前拳馆主要由我的徒弟区洪乐和他几个师兄弟打理。我也经常回国教授白龙拳。除了教白龙拳，我也教舞狮，我们白龙狮队经常受邀到各地去表演。泰国国王登基六十周年、亚运会闭幕式等重大场合都可以看到我们狮队的身影。

因为练拳，我得到了三个好处。一是身体好，至今我还精神爽利、远离“三高”；二是把中国武术发扬光大到外国，同时增长了自己的见识；三是打响了自身的知名度，通过教拳获得了经济利益。以后，我还会继续把白龙拳传授给更多人，让大家都享受到白龙拳带来的好处。

 

（转载珠江时报）